The Pilates Fitness

O lado atleta da modelo Izabel Goulart no Pilates

11/03/2016 19:38:56
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Reconhecida mundialmente por brilhar nas passarelas, Izabel destacou que não passa um dia sem se exercitar ao menos por uma hora. Pilates, corrida, yoga, kickboxing e treino funcional são as atividades que mais atraem a modelo, considerada a top mais atleta do brasil. 

O esporte sempre a moveu e ajudou. No início da carreira, aos 18 anos, precisou ficar sozinha no exterior sem saber falar a língua do país. A corrida e outras atividades físicas foram responsáveis por mantê-la firme tanto na parte física quanto na psicológica. 

- Nesses momentos, eu sentia o coração apertar, a saudade de casa bater. E foi aí que o esporte me salvou. Colocava o tênis no pé e saía para correr na rua. O esporte sempre esteve presente na minha vida como um suporte emocional muito grande. Me ensinou a ter disciplina, a trabalhar em equipe, a ter uma vida saudável e a ser regrada - contou a top.
 

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